癌症病人的心理反應及支援 @ 小鈺的抗癌之家

癌症病人的心理反應及支援

文／張小玲、梁麗麗

近年來對癌症病患身心醫學的注重，認知癌病情緒反應是人們面對危機的一種自我防衛心理；若能得適當支援和輔導，對其有莫大裨益。生理和心理學報告顯示，緊張會降低人體對異常細胞的抵抗力，引起荷爾蒙不平衡，助長惡性細胞。長期心理情緒困擾，壓抑人體免疫系統，病患容易感染，減低抗癌能力，協助癌症病患及其家屬了解心理情緒問題，可幫助提高抗病能力。

癌症病人心理反應可分為三階段：

一、情緒休克期：包括震驚、否認、失望悲傷、抗議、四處求醫、情緒麻木，此期約數日至一週。

二、求索與退縮期：疾病壓力、焦慮、憂鬱、忿怒、失眠、厭食、心神渙散、生活失序，身體心像的改變，對自己的社會角色缺乏認同感，此期約持續一至二週。

三、平靜與調適期：接受患癌事實、積極思考治療、尋求樂觀生活態度、恢復生活常規，此期約持續二週至數月。

多數人經過三階段心路歷程，隨著病情進步，漸能恢復平靜，因人心理具自癒復原能力，即使面對再大的壓力，都能恢復，僅約25%的人處於憂鬱狀態，應尋求精神科醫師協助。

癌症病人的心理支援：

一、協助尋求正確治療：以正規治療為主軸，鼓勵接受專業意見，建立良好醫病關係，經由求知的過程培養正向態度，得以認識疾病及其治療。

二、鼓勵病人重新詮釋癌症：學習從不同角度觀看疾病意義，同理心傾聽病人，表達對病人的移情同感。重新認識生命價值，打開心靈感謝癌症帶給生命的另一收穫──學習「愛」使我們人格更完整。

三、幫助病人自我肯定：家人支援系統的建立，人際關係的維繫，能欣賞生命之美，常懷感恩寬恕之心，樂觀進取過生活！

四、參加支援性團體：透過經驗分享，學習適應疾病技巧，達到社會支援的功能，積極正向思考，重新檢視生活習慣，調適心境，學習身、心、靈重組。

五、培養良好溝通與情緒表達：發展情緒紓解的適應模式，建構家屬適時完整情緒支援系統。

六、包含心理、身體、職業與家庭的復健：原則盡早使病人身心恢復至穩定狀況；若身心許可，邊接受治療邊工作是調適心理的良藥。